Udemy
TAbs от школы похудения Активно Хорошеем Coupon
Health & Fitness
5.0/5

[62% Off] TAbs от школы похудения Активно Хорошеем Course Coupon

Updated: by saadmerie
Duration: 3.0 hours
Expired

Для всех желающий похудеть, уменьшить окружность талии, подтянуть живот и повысить общую выносливость

315
15$ 39.99$
Get Coupon
If the coupon is not opening, disable Adblock, or try another browser.
Get Coupons instantly by joining our Telegram Channel or Whatsapp Groups

Similar Offers:

Earn More Money As An Expert In-Home Personal Trainer Coupon

Earn More Money As An Expert In-Home Personal Trainer

Udemy
1 hour
0$ 19.99$

Description

ТАБС (от слияния английских слов Tabata и Abs) - это уникальная серия обучающих высоко интенсивных интервальных видео-тренировок построенных по типу Табата с акцентом на талию и пресс. Такой тип тренировок более эффективен, по сравнению с обычными тренировками, так как процесс жиросжигания происходит не только во время тренировки, но и продолжается после тренировки. Курс состоит из 3х полноценных домашних тренировок по 30 минут, включающих в себя и разминку и отдых между подходами и заминку после тренировки, так что вам не нужно ничего дополнительно придумывать. Входящие в этот курс упражнения хоть и сфокусированны на пресс, достаточно разнообразные и включают работу всего тела.

Для достижения наилучшего результата (к которому вы стремитесь, иначе вы не интересовались бы этим курсом), советую выполнять первую тренировку TAbs 1 три раза на первой неделе, вторую тренировку TAbs 2 на второй неделе и третью тренировку TAbs 3 на третей недели. В дополнение в начале курса вы получите список продуктов, употребление которых следует снизить до минимума или вовсе отказаться и список полезных продуктов употребление которых благотворно влияет на здоровье, красоту и поможет разнообразить ваш рацион.

По статистике, при наличии избыточного веса, при выполнении данного курса 3 раза в неделю в течении 3х недель можно уменьшить обхват талии на 5-10 см и снизить вес на 3-10 кг. Обладательницы нормального и низкого веса смогут подтянуть свой живот, усилить брюшной корсет и повысить общую выносливость тела.

Несмотря на то, что данный курс ТАбс был создан в основном для девушек и женщин, мужчинам его тоже выполнять можно.

При наличии сердечно-сосудистых или других серьезных проблем со здоровьем, перед началом тренировок настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!



Follow Us

Get our Mobile App

Get it on Google Play

Newsletter

© Copyright | Real.Discount 2017-2022. All Rights Reserved.